| Trainingszeiten 1. Judo-Club Düren e. V. | ab 1/2012 | |||||||||||||
| 16 Uhr | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | 16 Uhr | Samstag | |||||||
| Aikido | ||||||||||||||
| 16.30 | Judo spielend lernen | 16.30 | freies Training | |||||||||||
| Judo spielend lernen | 5 - 7 Jahre | 9:00h - 12:00h | ||||||||||||
| 17 Uhr | 5-7 Jahre | Frank Stempfle | 17 Uhr | |||||||||||
| N. Stricker & M. Dick | 16:15h - 17:15h | |||||||||||||
| 17.30 | 16:30h - 17:30h | Judo | 17.30 | |||||||||||
| 7 - 12 Jahre | ||||||||||||||
| 18 Uhr | Ju-Jutsu | Aikido | Frank Stempfle | 18 Uhr | ||||||||||
| 6-14 Jahre | 17:15h - 18:30h | Judo | Ju-Jutsu | |||||||||||
| 18.30 | Nicole Stricker | 15+ / junge Erwachsene | Aikido | 8-12 Jahre | 18.30 | freies Training | ||||||||
| Markus Dick | Ralf Savelsberg | Judo | ab 8 Jahren | Manuel Reddemann | 13:00h - 17:00h | |||||||||
| 19 Uhr | 17:30h - 19:00h | ab 13 Jahren und | A. Skommodau | 18:00h - 19:00h | 19 Uhr | |||||||||
| Judo | 17:30h - 19:30h | Erwachsene | 18:15h- 19:15 | |||||||||||
| 19.30 | ab 13 Jahre und | Jörg Macherey | Ju-Jutsu | 19.30 | ||||||||||
| Erwachsene | Frank Stempfle | ab 14 Jahre | ||||||||||||
| 20 Uhr | Heiko Fiedler | 18:30h - 20:00h | Aikido | und Erwachsene | 20 Uhr | |||||||||
| Knut Stricker | Aikido | Ju-Jutsu | Erwachsene | Rüdiger Gude | ||||||||||
| 20.30 | 19:00h - 20:30h | Erwachsene | ab 13 Jahren und | Jörg Hamel | 19:00h - 20:30h | 20.30 | ||||||||
| Ralf Savelsberg | Erwachsene | Ralf Savelsberg | ||||||||||||
| 21 Uhr | Knut Stricker | 19:30h - 21:00h | 21 Uhr | |||||||||||
| 19:30h - 21:30h | 20:00h - 21:30h | |||||||||||||
| 21.30 | 21.30 | |||||||||||||
| 22 Uhr | 22 Uhr | |||||||||||||
| Aikido | 15+ Jahre: | Jörg Hamel, RalfSavelsberg | Trainingsplan als pdf-Datei zum Download: | |||||||||||
| 8+ Jahre: | Jörg Hamel, A. Skommodau | Trainingsplan 2012 | ||||||||||||
| Erwachsene: | Jörg Hamel, Ralf Savelsberg | |||||||||||||
| Judo | 5 - 7 Jahre: | Frank Stempfle, Markus Dick, Nicole Stricker | Hier geht's ab zur... | |||||||||||
| 8 - 12 Jahre: | Frank Stempfle, Manuel Reddemann | Trainergalerie | ||||||||||||
| ab 13 - Erwachsene: | Jörg Macherey, Knut Stricker | |||||||||||||
| Ju-Jutsu | 6 - 14 Jahre: | Nicole Stricker, Markus Dick | ||||||||||||
| ab 14 - Erwachsene: | Rüdiger Gude, Knut Stricker | Stand: Januar 2012 | ||||||||||||